歯ぐきが下がってきたと感じたとき、歯周病との関係を疑う方もいるかもしれません。歯周病は進行すると、歯ぐきや骨の状態に変化が生じることがあります。放置すると症状が進行する可能性もあるため、原因や注意点を理解しておくことが大切です。今回は、歯周病で歯ぐきが下がる原因や注意点について、仙台市青葉区上杉の歯医者 ルミエールデンタルクリニックが解説します。
1. 歯周病で歯ぐきが下がる原因とは
歯周病による歯ぐきの後退は、細菌による炎症と、それに伴う組織や骨の変化が重なることで進行するとされています。初期は自覚しにくいこともありますが、少しずつ歯ぐきの位置が変化していくことがあります。
①プラークの蓄積による炎症
歯と歯ぐきの境目にプラークが蓄積すると、細菌が増殖し、歯ぐきに炎症が起こることがあります。こうした炎症が続くことで、歯ぐきの組織が徐々に弱くなる場合があります。
②歯周ポケットの進行
炎症が進行すると、歯と歯ぐきの間の溝が深くなり、歯周ポケットが形成されることがあります。ポケット内部は清掃が難しく、細菌が増えやすい状態になるとされています。
③歯槽骨の吸収
細菌の影響により、歯を支えている骨が少しずつ溶かされることがあります。骨が減少すると支えが弱くなり、歯ぐきの位置も下がりやすくなります。
④歯ぐきの退縮
炎症や骨の減少に伴い、歯ぐき自体が縮むように下がることがあります。歯の根元が見えやすくなり、見た目の変化や、しみるなどの知覚の変化がみられることがあります。
⑤進行による悪循環
歯ぐきが下がると汚れがたまりやすくなり、さらに細菌が増えやすい環境になることがあります。この状態が続くことで、歯周病の進行につながる場合があります。
歯ぐきの変化は気づきにくいこともあるため、早めに異変に気づき、適切なケアや受診を検討することが大切です。
2. 歯ぐきが下がることで起こりやすいトラブル
歯ぐきが下がると見た目の変化だけでなく、口腔内の機能にも影響が出ることがあります。初期の段階では違和感が少ない場合もありますが、進行すると日常生活にも支障が出る可能性があります。
①歯の見た目の変化
歯ぐきが下がることで歯の露出部分が増え、見た目に変化が生じることがあります。歯が伸びたように感じられ、口元の印象に影響する場合もあります。
②知覚過敏の症状
歯の根元が露出すると刺激が伝わりやすくなり、冷たいものや甘いものがしみることがあります。歯ブラシが当たった際にも違和感を覚えることがあり、日常のケアに影響する場合もあります。
③むし歯リスクの増加
歯の根の部分はエナメル質が薄いため、むし歯になりやすい傾向があります。露出した部分は汚れが付着しやすく、ケアが不十分だとむし歯が進行しやすくなります。
④歯のぐらつき
歯を支える骨が減少すると歯の安定性が低下し、ぐらつきを感じることがあります。進行すると噛みにくさを感じたり、食事の際に違和感が出ることもあります。
⑤食べ物の詰まりやすさ
歯と歯の間に隙間ができることで、食べ物が詰まりやすくなります。詰まったまま放置すると細菌が増えやすくなり、歯周病やむし歯のリスクが高まることがあります。
歯ぐきの後退はさまざまなトラブルにつながる可能性があるため、早い段階での対応が求められます。
3. 歯周病による歯ぐきの後退を防ぐケアの注意点
歯ぐきの後退を防ぐためには、日常のケアと歯医者での管理の両方が重要です。どちらか一方だけでなく、継続して取り組むことで歯ぐきの健康維持につながるとされています。
①正しい歯磨き習慣
力を入れすぎず、歯と歯ぐきの境目を意識して磨くことが大切です。やさしいブラッシングを心がけることで、歯ぐきへの負担を抑えやすくなります。磨き残しが出やすい部位を意識し、丁寧に行いましょう。
②補助清掃用具の活用
歯間ブラシやフロスを使用することで、歯ブラシだけでは届かない汚れを除去しやすくなります。歯と歯の間や歯周ポケット付近は汚れが残りやすいため、併用が有効とされています。
③定期検診の受診
歯医者での定期的なチェックにより、歯周病の早期発見と対応につながる可能性があります。自覚症状が少ない段階でも問題を把握しやすくなります。
④生活習慣の見直し
喫煙や食生活の乱れは歯周病のリスクを高めやすいため、日常生活の改善が予防につながることがあります。バランスの取れた食事や十分な睡眠も意識してみましょう。
⑤歯石除去とクリーニング
歯石はセルフケアでは取り除くことが難しいため、歯医者でのクリーニングが重要です。定期的に行うことで、口腔内の環境を整えやすくなります。
歯周病による歯ぐきの後退は、日々のケアと歯医者での管理を組み合わせることで予防につながるとされています。無理のない範囲で継続し、気になる症状があれば早めに歯科医師へ相談しましょう。
4. 仙台市青葉区上杉の歯医者 ルミエールデンタルクリニックの歯周病治療
仙台市青葉区上杉の歯医者 ルミエールデンタルクリニックには日本歯周病学会・歯周病専門医が在籍しており、軽度〜重度の歯周病治療を行っています。
日本歯周病学会・歯周病専門医の資格は更新が必要であり、更新のためには学会での発表や研修会の参加など、新しい知識や技術の習得が必要です。そのため当院では歯科医療の進歩に合わせた歯周病治療をご提供しています。
また、院内で症例発表や研修会を毎月行っており、歯科医師、歯科衛生士、スタッフ一同がより良い治療を提供できるよう努めています。
歯周病治療は歯周病の進行度（重症度）によってすべき治療内容や治療期間が変わってきます。また、歯周病は一度罹患すると「完治」はしない病気です。そのため快適な生活が送れるレベルに症状を抑えるためには歯科医院で行う治療（CURE）とメンテナンス（CARE）、患者さんご自身がご自宅で行うメインテナンス（CARE）の両軸が大切です。
患者さんとのコミュニケーションを大切にし、患者さんのライフスタイルやライフステージに応じた治療やメンテナンスをご提案いたします。
歯周病治療は長距離走です。仙台青葉区上杉の歯医者 ルミエールデンタルクリニックは患者さんが健康的なお口を取り戻すまで伴走し続ける歯科医院を目指しています。
▼医院ホームページ インプラントページ
https://lumiere-dental-clinic.jp/service/implant/
▼歯周病・インプラント専門サイト
まとめ
歯周病によって歯ぐきが下がるのは、炎症や骨の吸収などが関係していることがあります。進行すると見た目の変化だけでなく、知覚過敏やむし歯リスクの増加などさまざまなトラブルにつながる可能性があります。日常のセルフケアを見直すとともに、定期的に歯医者でチェックを受けることが重要です。歯周病や歯ぐきが下がることでお悩みの方は、仙台市青葉区上杉の歯医者 ルミエールデンタルクリニックまでお問い合わせください。
監修
甲田 恭子
院長/歯科医師・歯学博士
日本歯周病学会専門医・指導医
日本臨床歯周病学会認定医
日本歯科保存学会専門医・指導医
臨床歯科麻酔管理指導医
日本口腔衛生学会専門医
日本歯科医師会生涯研修認定医
日本歯科医師会認定産業歯科医
第一種歯科感染管理者
キャリアコンサルタント
福岡県立九州歯科大学 卒業
東北大学大学院歯学研究科 博士（歯学）
安久 修平
副院長/歯科医師・歯学博士
日本歯周病学会認定医
臨床歯科麻酔管理指導医
東北大学歯学部 卒業
東北大学大学院歯学研究科 博士（歯学）