歯周病は歯ぐきや歯を支える骨に炎症が起こる病気で、進行すると歯がぐらつく原因になることがあります。喫煙は歯周病の進行や治りにくさに関わるといわれ、同じ歯みがき習慣であっても、喫煙の影響により状態が悪化しやすい方がいます。また、喫煙者は歯ぐきの出血が目立ちにくく、気づかないうちに進む場合もあります。今回は歯周病と喫煙の関係と口腔への影響について、仙台市青葉区上杉の歯医者 ルミエールデンタルクリニックが解説します。
1. 喫煙が歯周病を悪化させる？口腔内への影響とは
喫煙は口腔の環境や歯ぐきの反応に影響し、歯周病の進行に関わると考えられています。まずは起こりやすい変化を整理しましょう。
①歯ぐきの血流が低下し炎症が長引きやすい
喫煙により歯ぐきの血流が低下すると、炎症部位に必要な反応が起こりにくくなります。結果として治りが遅く感じることがあります。
➁免疫の働きが乱れ細菌への抵抗が下がりやすい
歯周病は細菌が関わるため、体の防御反応が重要です。喫煙の影響で抵抗力が下がると、炎症が広がりやすくなる場合があります。
➂歯ぐきの付着が弱くなり歯周ポケットが深くなりやすい
歯ぐきと歯の境目は、汚れが停滞しやすい場所です。喫煙の影響で組織の回復が遅れると、歯周ポケットが改善しにくいことがあります。
④歯石や着色が付きやすく清掃性が落ちる
喫煙はヤニの着色がつきやすく、汚れの目印が増えることがあります。磨き残しが続くと歯石が付き、歯周病の悪化につながります。
⑤口の乾きが増えプラークが残りやすい
口が乾きやすいと、唾液の自浄作用が働きにくくなります。プラークが残りやすい状態が続くと、歯ぐきの炎症が起こりやすくなります。
喫煙は複数の経路で口腔環境に影響します。影響を知ることで、日常でできる対策の方向性が見えやすくなります。
2.喫煙者の歯周病が気づかれにくい原因と特徴
歯周病は初期に自覚症状が少ないことが多いですが、喫煙者はさらに気づきにくい条件が重なる場合があります。見逃しやすいサインを押さえましょう。
①歯ぐきの出血が目立ちにくいことがある
歯周病の代表的なサインに出血がありますが、喫煙で血流が変化すると出血が少なく見える場合があります。症状が軽いと誤解しやすいです。
②口臭やねばつきが習慣に紛れて気づきにくい
歯周病で口臭が出ることがありますが、喫煙習慣があると原因の切り分けが難しくなります。ねばつきや乾燥も同様に見落とされがちです。
③歯ぐきの下がりや歯の長さの変化に慣れてしまう
歯ぐきが下がると歯が長く見えますが、ゆっくり進むと変化に慣れてしまいます。冷たいものがしみるなどの変化も併発することがあります。
④歯のぐらつきは進行サインになりやすい
噛んだときの違和感や歯のぐらつきは進行した歯周病で起こることがあります。こうした症状が出た場合は早めの受診が望ましいです。
⑤定期的な検査がないと進行を把握しにくい
歯周ポケットの深さや歯を支える骨の状態は見た目だけでは分かりにくいです。定期検査がないと、進行してから気づくことがあります。
喫煙者の歯周病は、症状の出方が分かりにくいことがあります。気づきにくい特徴を理解し、検査で状態を把握することが大切です。
3. 口腔環境を整えて歯周病を防ぐための対処法
歯周病の予防と悪化防止には、歯みがきの質と歯医者での管理、そして喫煙習慣の見直しが関わります。できることから積み重ねましょう。
①歯みがきは歯と歯ぐきの境目を意識する
歯周病は境目にプラークが停滞すると進みやすいです。歯ブラシの毛先を当て、軽い力で小さく動かして汚れを残しにくくします。
②フロスや歯間ブラシで歯間の汚れを減らす
歯と歯の間は歯ブラシだけでは届きにくいです。毎日の清掃で汚れの停滞を減らすと、歯ぐきの炎症を抑える助けになります。
③定期的なクリーニングと歯周検査を受ける
歯石は自宅ケアで取りにくいため、歯医者での除去が必要です。歯周ポケットの測定などで、悪化の早期発見につながります。
④喫煙習慣の見直しを支援につなげる
歯周病と喫煙の影響を考えると、禁煙や本数の調整は重要な対策の一つです。自力が難しい場合は、医科の禁煙外来なども選択肢になります。
⑤歯ぐきの腫れや出血があるときの受診目安
歯みがきで出血が続く、歯ぐきが腫れる、口臭が気になる、噛むと痛い場合は受診が望ましいです。早めの対応で進行を抑えやすくなります。
対処法は特別なものより、基本の積み重ねが中心です。日々の清掃と定期管理、生活習慣の見直しを組み合わせることが大切です。
4. 仙台市青葉区上杉の歯医者 ルミエールデンタルクリニックの歯周病治療
仙台市青葉区上杉の歯医者 ルミエールデンタルクリニックには日本歯周病学会・歯周病専門医が在籍しており、軽度〜重度の歯周病治療を行っています。
日本歯周病学会・歯周病専門医の資格は更新が必要であり、更新のためには学会での発表や研修会の参加など、新しい知識や技術の習得が必要です。そのため当院では歯科医療の進歩に合わせた歯周病治療をご提供しています。
また、院内で症例発表や研修会を毎月行っており、歯科医師、歯科衛生士、スタッフ一同がより良い治療を提供できるよう努めています。
歯周病治療は歯周病の進行度（重症度）によってすべき治療内容や治療期間が変わってきます。また、歯周病は一度罹患すると「完治」はしない病気です。そのため快適な生活が送れるレベルに症状を抑えるためには歯科医院で行う治療（CURE）とメンテナンス（CARE）、患者さんご自身がご自宅で行うメインテナンス（CARE）の両軸が大切です。
患者さんとのコミュニケーションを大切にし、患者さんのライフスタイルやライフステージに応じた治療やメンテナンスをご提案いたします。
歯周病治療は長距離走です。仙台青葉区上杉の歯医者 ルミエールデンタルクリニックは患者さんが健康的なお口を取り戻すまで伴走し続ける歯科医院を目指しています。
▼医院ホームページ 歯周病治療紹介ページ
https://lumiere-dental-clinic.jp/service/periodontal/
▼歯周病治療専門サイト
まとめ
歯周病と喫煙には関わりがあるといわれています。たとえば、歯ぐきの血流が低下しやすいことや、免疫反応の乱れ、口の乾き、汚れがたまりやすい状態などが重なると、歯周病が進行しやすく、症状にも気づきにくくなる場合があります。歯周病を進行させないためには、喫煙習慣の見直しや、歯と歯ぐきの境目を意識した清掃が対策として挙げられます。歯周病について不安がある方は、仙台市青葉区上杉の歯医者、ルミエールデンタルクリニックまでお問い合わせください。
監修
甲田 恭子
院長/歯科医師・歯学博士
日本歯周病学会専門医・指導医
日本臨床歯周病学会認定医
日本歯科保存学会専門医・指導医
臨床歯科麻酔管理指導医
日本口腔衛生学会専門医
日本歯科医師会生涯研修認定医
日本歯科医師会認定産業歯科医
第一種歯科感染管理者
キャリアコンサルタント
福岡県立九州歯科大学 卒業
東北大学大学院歯学研究科 博士（歯学）
安久 修平
副院長/歯科医師・歯学博士
日本歯周病学会認定医
臨床歯科麻酔管理指導医
東北大学歯学部 卒業
東北大学大学院歯学研究科 博士（歯学）